HealthWatch 360

HealthWatch 360 هو تطبيق صحي وقائي مصمم علميًا يساعدك على تناول الطعام بشكل صحيح لحياة أطول وأكثر سعادة. تعرف على خيارات الطعام التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة التي يسببها النظام الغذائي مثل ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسمنة ومرض الزهايمر.

إصدار الويب: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• الوصول بأمان إلى تقارير الاختبارات الجينية في بريطانيا والمعلومات العلمية حول الحمض النووي الخاص بك.

• احصل على توصيات خاصة بالنظام الغذائي والتغذية بناءً على نتائج الاختبار الجيني.

• إرشادات غذائية مدمجة لتحسين صحتك ومكافحة الأمراض.

• تتبع المدخول الغذائي والنشاط البدني والأعراض الصحية.

• احصل على تقارير التغذية اليومية التي تحتوي على أكثر من 30 عنصرًا غذائيًا مثل أوميجا 3 والبوتاسيوم والصوديوم وفيتامين ب 12 ، بالإضافة إلى أهم التوصيات الغذائية.

• اختر من بين مجموعة واسعة من خطط الوجبات وإنشاء / مشاركة الوصفات.

• المشاركة في دراسات البحث العلمي.

• متوافق مع HIPAA ومجاني.

يوفر HealthWatch 360 الوصول إلى الاختبارات والتقارير الجينية GB:

GBinsight: الاختبارات الجينية للطب الدقيق

* يجب أن يأمر به الطبيب.

• عسر شحميات الدم ولوحة شاملة ASCVD

• لوحة شاملة لمرض السكري من النوع 2

• لوحة السمنة الشاملة

• لوحة شاملة لمرض الزهايمر

• لوحة شاملة لعلم الجينوم الغذائي

GBnutrigen: الاختبارات الجينية لعلم الجينات الغذائية للصحة وطول العمر

اكتشف ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بحالات صحية متعلقة بالنظام الغذائي مثل عدم تحمل الغلوتين أو نقص الحديد أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. تلقي توصيات النظام الغذائي والتغذية القائمة على الحمض النووي.

لماذا نحن أفضل من التطبيقات الصحية الأخرى

يذهب إلى ما هو أبعد من عداد السعرات الحرارية البسيط! تم تصميم HealthWatch 360 بواسطة خبراء التغذية ويقدم توصيات مخصصة بناءً على الحمض النووي الخاص بك.

الأهداف الصحية والتغذية الشخصية

تتضمن الأهداف الصحية المضمنة ما يلي:

• التحكم في الوزن

• مستوى الطاقة

• طول العمر

• نوعية النوم

• غذاء رياضي

• حب الشباب وصحة الجلد

• الوقاية من مرض الزهايمر

• رعاية مرضى الزهايمر

• فقر دم

• نسبة الدهون في الدم

• ضغط الدم

• صحة العظم

• مقدمات السكري

• داء السكري من النوع 2

• صحة القلب

• صحة الكلى

• متلازمة الأيض

• متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

• حمل

• الإرضاع

نظام غذائي وتغذية يعتمدان على الحمض النووي

احصل على توصيات خاصة بالنظام الغذائي والتغذية بناءً على نتائج الاختبار الجيني. يمكن تخصيص أهداف غذائية محددة وفقًا لتوصيات طبيبك أو اختصاصي التغذية.

أكثر من 500 أعراض وحالات صحية

من الجوع والمزاج والتوتر والقلق والحساسية والجلد الجاف وآلام الظهر والصداع والصداع النصفي وتقرحات الفم وفقدان الشعر إلى الدهون الثلاثية والكوليسترول والجلوكوز في الدم والأدوية ... يمكنك حتى إنشاء أداة تعقب مخصصة!

مراقبة 30+ مغذيات

لا تكتفي بمراقبة السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات والبروتين والكالسيوم والصوديوم والحديد والفيتامينات A و C فحسب ، بل تراقب أيضًا مؤشر نسبة السكر في الدم وأوميغا 6: نسبة أوميغا 3 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والنياسين وفيتامين B12 والمزيد.

درجة التغذية

من أهم النقاط الرئيسية ، أن درجاتك الغذائية اليومية تقيس جودة نظامك الغذائي على مقياس من 1 إلى 100. وتعني الدرجة الأعلى نظامًا غذائيًا صحيًا ، ودرجة أقل ، وأقل صحية.

تقرير التغذية

تعرف على نتيجة التغذية اليومية وكيفية تحسين نظامك الغذائي. اكتشف الأطعمة التي تساهم أكثر في تناول الفيتامينات / المعادن ، والتي تسبب الكثير من الصوديوم والسكر المضاف. احصل على أهم التوصيات الغذائية.

سوق خطة الوجبة

اكتشف واعتمد خطط وجبات صحية.

مركز الوصفة

إنشاء ومشاركة واعتماد الوصفات.

اتجاهات

وظيفة اكتشاف قوية. احصل على اتجاهات لمدة 7 أو 30 يومًا لأي حالة أو عنصر غذائي أو نشاط لمعرفة الأنماط والعثور على الارتباطات. هل تناول المزيد من البروتين يساعدك على إنقاص الوزن؟ تقليل الملح يخفض ضغط الدم؟

أسهل في الاستخدام

أدخل الأطعمة باستخدام ماسح الباركود وقوائم الاختيار السريع والأطعمة المفضلة و "نسخ من الأمس".

نصائح حول التغذية وأهم الأطعمة

احصل على نصائح التغذية على بطاقات التغذية الخاصة بك. إذا كان لديك الكثير من الصوديوم ، احصل على تحذير ؛ إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم ، احصل على أفكار للأطعمة الغنية بالكالسيوم!

ملاحظات الصور

ميزة إضافية ، تجعل التتبع أسهل مع الصور والملاحظات ذات العلامات الزمنية.